Tin tức

Bộ dụng cụ trekking cơ bản bao gồm 5 nhóm thiết yếu: Ba lô (loại 40-60L), Giày trekking chuyên dụng, Quần áo (chất liệu mau khô, chống tia UV), Thiết bị định vị (la bàn, bản đồ, GPS) và[...]

Cách chọn giày trekking chuẩn size và không đau chân mấu chốt nằm ở việc chọn size lớn hơn size giày thể thao thông thường của bạn từ 0.5 đến 1 cỡ (size) và thử giày vào buổi chiều tối.[...]

Khi chuẩn bị cho những chuyến trekking đầy thử thách trên địa hình đa dạng của Việt Nam, việc sở hữu một đôi Giày Trekking chống nước, bám dính tốt nhất là yếu tố then chốt đảm[...]

Đi trekking để bền sức, bạn cần tập trung vào các thực phẩm giàu Carbohydrate phức hợp (nguồn năng lượng chính), Protein nạc (phục hồi cơ bắp), và Chất béo lành mạnh (năng lượng dự[...]

Đi trekking cần chuẩn bị gì? Để có một chuyến trekking an toàn và trọn vẹn, bạn cần ưu tiên chuẩn bị các vật dụng thiết yếu thuộc ba nhóm chính: Đồ bảo hộ cá nhân (giày chuyên[...]